L’état de flow, associé au concept de Deep Work dont j’avais déjà précédemment parlé, désigne un état de concentration maximale.
Ce sont ces moments où vous êtes tellement concentré sur une tâche que vous en oubliez le temps qui passe.
Dans cet état, vous êtes armé d'œillères et vous passez outre toutes les notifications qui peuvent vous déranger. Vous êtes concentré sur votre objectif, et uniquement ça. Bref, vous êtes hyper productif.
Il est évident qu'il est quasiment impossible de rentrer dans cet état si vous devez exécuter une tâche ennuyante.
Mais, en revanche, si vous vous passionnez pour ce que vous avez à faire, cela vous aidera grandement à être complètement focalisé sur l'exécution de votre tâche.
Quand vous vous apprêtez à démarrer une action qui nécessite du temps et de la concentration, identifiez dans ce sujet un ou plusieurs aspects qui vous passionnent.
Ce seront ces quelques facteurs de passion qui vous donneront toute l'énergie nécessaire pour rentrer dans ce mode de concentration totale.
Pour vos tâches qui méritent les plus de concentration, entraînez-vous ainsi à identifier des éléments qui vous passionnent au sein de ces sujets.
C'est cette passion qui vous tiendra absorbé dans l'exécution, en vous faisant ainsi rentrer dans cet état de concentration maximale.
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