Planifiez vos prochaines séances de Deep Work
Etre concentré, ça ne s'improvise pas
J'avais déjà évoqué dans un précédent post la notion de Deep Work, qui est un état dans lequel votre concentration est maximale, à tel point que le temps semble couler sans que vous ne vous en rendiez compte.
Ce superpouvoir n'est possible que si vous êtes capable de vous couper de toutes les distractions possibles ; une chose de plus en plus difficile dans notre monde hyperconnecté.
A force d'être constamment sollicité (par des notifications, par des collègues), on est de moins en moins efficace, et on ne parvient pas à avancer aussi vite que l'on voudrait.
D'où la nécessité absolue de se créer cette "bulle" pour s'isoler et travailler en concentration maximale.
Pour cela, il n'y a rien de plus efficace que de planifier ce genre de moments.
Identifier à quels moments de la journée votre énergie est suffisamment élevée
Identifier le ou les sujets importants sur lesquels vous avez besoin de travailler. Il doit s'agir d'activités pour lesquelles vous n'aurez pas besoin de solliciter d'autres personnes (dans le but de toujours rester concentré sur la tâche en cours)
Réservez une plage de temps suffisamment importante (1 heure, 2 heures, ou plus) dans votre agenda aux créneaux identifiés
Faites en sorte de vous couper du monde extérieur pendant tout ce laps de temps
Identifiez quels seraient les meilleurs moments de la semaine pour vous attaquer à ces sujets qui méritent votre totale concentration.
Bloquez votre agenda, et faites savoir que vous ne serez pas joignable durant cette période.
Vous verrez à quel point cela sera efficace sur votre quantité et qualité de travail.
Poussez même l'expérience jusqu'à ritualiser ces moments (mêmes jours et mêmes créneaux réservés au Deep Work).
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