A chaque jour de la semaine, sa spécificité
Comment mieux aligner son planning de la semaine avec son énergie
J’avais déjà évoqué la nécessité d’aligner ses tâches de la journée en fonction de son niveau d’énergie (selon que l’on est plutôt du matin, ou du soir, par exemple).
On peut répliquer ce même mode de fonctionnement de manière plus macroscopique pour son planning de la semaine.
Notamment, dû au fait que votre énergie risque de décroître au fil des jours, ou que vous ayez certaines contraintes (aussi bien professionnelles que personnelles) selon certaines journées.
Profitez justement de ces contraintes pour vous réserver des activités spécifiques et vous créer ainsi des rituels selon la journée de la semaine.
Par exemple :
Le lundi : réservé aux réunions de revue, histoire de bien définir les objectifs de la semaine
Le mardi et mercredi : réservés aux tâches les plus complexes
Le jeudi : réservé à toutes vos réunions en extérieur
Le vendredi : réservé à clore toutes les tâches de plus faible priorité et celles que vous n’avez pas pu traiter durant la semaine.
Identifiez comment réserver chaque journée à des types d’activités bien particulières (selon vos propres contraintes et l’énergie demandée) et planifiez votre agenda en conséquence.
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