Profitez davantage de vos week-ends
Permettez-vous ce que vous ne pouvez pas vous permettre la semaine
Si vous n’y prenez pas garde, vos week-ends peuvent souvent se remplir de tâches peu enrichissantes, comme l’entretien de la maison, aller faire vos courses, ou passer trop de temps devant vos écrans.
Mettez à profit ces jours de repos pour des activités que vous n’avez pas le temps de faire en semaine :
Passer du temps avec des amis ou de la famille
Faire du sport
Activités culturelles
Se balader, visiter
Refaire le plein d’énergie
Vous reposer tout simplement, souffler, prendre le temps de la réflexion
Quelles activités pouvez-vous mettre davantage à profit durant votre prochain week-end ?
Planifiez-les d’ores et déjà, et conservez cette habitude.
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