Positivez !
Adoptez un état d'esprit positif pour se motiver à agir.
Nos pensées ont un véritable pouvoir sur notre cerveau, alors mettons à profit cette caractéristique pour se rebooster quand cela devient nécessaire.
Quand vous sentez une petite chute d’énergie ou que vous devez commencer une nouvelle action qui ne vous enchante pas, utilisez le pouvoir des pensées positives pour vous motiver à être productif.
Dites, par exemple : “Je vais finir ______ pour 15h30.”
Vous vous fixez ainsi un objectif clair à réaliser dans un temps donné.
Dites-le à voix haute pour mieux ancrer le message.
Ce genre de message positif vous aidera à retrouver l’énergie nécessaire et à rester concentré pour tenir votre engagement jusqu’à l’heure fatidique.
Vous ne voudriez pas vous décevoir vous-même. 😊
Vous pouvez également utiliser ce principe pour des objectifs à plus long terme. Dans ce cas, écrivez noir sur blanc ce à quoi vous vous engagez (quoi et quand).
A la prochaine baisse d’énergie, redonnez-vous un “petit coup de boost” grâce aux pensées positives.
Dites clairement ce que vous vous engagez à faire et pour quand.
Vous pensez que cette astuce peut intéresser quelqu’un d'autre ? Partagez-la !
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