N'oubliez pas de faire des pauses quand vous êtes en télétravail
Il faut savoir souffler même si vous n'êtes pas au bureau
Si vous avez l'opportunité de pouvoir pratiquer le télétravail, ce mode de fonctionnement vous permet d'économiser du temps sur votre temps de transport, et de gagner plus globalement en quiétude.
Même en étant à distance de vos collègues, les outils numériques de collaboration rendent n'importe qui joignable "en un clic".
Encore plus qu'à l'accoutumée, il est donc important de se réserver des créneaux de travail intense pour pouvoir se concentrer sur des tâches à haute valeur.
Il faut savoir se déconnecter des autres pour mieux se reconnecter après, et cela malgré la distance.
Mais à travailler ainsi loin des autres, on en oublierait presque de prendre le temps de souffler. Surtout que les collègues ne sont pas là pour vous inviter à une pause café !
Autant cela peut paraître naturel quand on est dans les locaux de son entreprise, autant cela pourrait être mal interprété si vous n'êtes plus joignable quand vous êtes en télétravail.
Si jamais c'est votre cas, il faut éliminer ce sentiment de culpabilité.
Télétravailler ne veut pas dire être joignable à n'importe quel instant.
Sachez donc vous octroyer des pauses ; pourquoi pas aux mêmes heures qu'au bureau.
Levez-vous, éloignez-vous de votre bureau à la maison, détendez-vous, soufflez.
Le télétravail ne doit pas vous faire oublier de prendre des instants de pause. Etre à distance ne signifie pas, en contrepartie, être disponible à chaque instant.
Dorénavant, planifiez vos instants de pause quand vous êtes en télétravail.
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