Evitez de trop surcharger votre todo-list du jour
Quand trop de choses à faire devient source de stress et de démotivation
On a tous tendance à sous-estimer l’ampleur de chaque tâche ; et donc le temps qu’elle prendra. C’est humain.
Combien de fois vous êtes-vous retrouvé avec une todo-list bien trop longue à réaliser pour la journée ?
Si cela peut challenger certains à exécuter rapidement toutes ces actions, dans la plupart des cas, cela sera source de stress en voyant la journée qui s’écoule et le nombre encore très important de choses qu’il vous reste à effectuer.
Vous évaluez déjà au plus juste les actions de votre todo-list quotidienne ? Mais combien de fois vous êtes-vous retrouvé en fin de journée avec des tâches non réalisées ?
Si c’est le cas, dorénavant, réduisez volontairement le nombre de tâches de votre todo-list quotidienne.
Vous terminerez ainsi votre journée avec la satisfaction de voir cette todo-list réduite à zéro ; et cela sera d’autant plus une source de motivation pour être toujours aussi efficace le lendemain.
Vous avez peur d’en mettre trop peu et de finir trop tôt ? Qu’à cela ne tienne. Si c’est vraiment le cas, vous pourrez vous avancer en traitant les tâches prévues au lendemain.
Vous pensez que cette astuce peut intéresser quelqu’un d'autre ? Partagez-la !
Et pour être sûr de ne pas rater les prochains conseils, abonnez-vous :