Etablissez des frontières pour préserver votre vie perso
Pour un meilleur équilibre vie pro - vie perso
Pour conserver toute votre énergie et votre productivité, mais aussi vous épanouir aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, vous devez éviter de vous retrouver constamment absorbé par toutes les tâches de votre travail.
Car il vous restera toujours quelque chose à faire.
Dans votre agenda professionnel, établissez clairement les créneaux où vous ne pouvez pas être disponible (typiquement en début, milieu et fin de journée), et qui seront donc purement dédiés à vos activités personnelles.
Si vous avez déjà bien défini avec vos collaborateurs le bon moyen de vous prévenir en cas de réelle urgence qui mérite absolument votre attention, vous serez d’autant plus serein de laisser votre travail de côté.
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