Et si vous arrêtiez enfin toutes ces notifications sur votre smartphone ?
A partir de maintenant, faites la chasse aux notifications
Vous savez que c’est mal mais pourtant vous ne pouvez jamais vous empêcher de consulter l’écran de votre smartphone dès qu’il émet une notification.
Même si ce simple geste ne dure que quelques secondes, cela casse la concentration que vous aviez, et va vous demander encore du temps pour retrouver votre rythme.
Alors, à partir d’aujourd’hui, je vous propose de passer justement un peu plus de temps à chaque fois qu’une notification va apparaître.
Après en avoir pris connaissance, je parie dans 90% des cas, la notification ne concernait pas quelque chose de primordial. Mais plutôt que de l’effacer tout simplement, modifiez le paramètre de cette notification/appli pour qu’elle ne vous envoie plus de nouvelles notifications du même genre.
D’ici quelques jours, le nombre de notifications aura drastiquement réduit, et vous ne recevrez plus que celles réellement importantes.
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